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【Stir Fry Pipi with Abalone Sea Sauce】INGREDIENTS1 Tsp Kansom's Abalone Sea Sauce5 g Pipi5 g Chili20 g Basil Leaves3 Tbsp Olive Oil1/2 Tsp Sesame Oil1/2 Ts

Pork Ribs Stewed with Abalone Sea SauceINGREDIENT1 Tsp Kansom Abalone Sea Sauce300g Pork Ribs200g Bok Choy5g Spring Onion, Diced2g Minced Ginger2 Tbsp Soy Sau

Prawn and Bean Thread Stew with Scallop Sea SauceINGREDIENTS300g Prawn2 Batches Bean Thread30g Coriander Leaves2g Slices Ginger30g Spring Onion5 Gar

Wonton Soup with Abalone Hot Chilli Sea SauceINGREDIENTS100 g Pork Mince10 g Bok Choy5 g Spring Onion, Finely Chopped100 g Wonton Wrappers2 Tsp Kansom Abalone Hot

植物奶風潮盛行，相對動物奶、牛奶較健康且低碳，而植物奶的種類繁多，如燕麥奶、豆奶、杏仁奶、米奶、椰奶，可算是素食者、牛奶敏感人士的恩物。最近Uber Eats 公佈2019最受歡迎的食物名單以及2020年的飲食趨勢， 當中燕麥奶更上磅了2020年大熱飲食趨勢。 五款植物奶包括：燕麥奶、豆奶、杏仁奶、米奶、椰奶，一齊睇下每款的熱量及糖分、蛋白質，試試邊款最適合自己飲～ 1. 豆奶（soy mi

1. 擁有種菌種或以上 我會揀有兩隻或以上嘅益生菌 因為相比起單一菌種嘅益生菌 選擇多過一隻嘅益生菌就可以互相配合 令益生菌唔會咁容易被殲滅 2. 菌數：百億(ten billion) 至千億(hundred billion) 唔使盲目追求菌數越高越好 專家建議選擇菌數介乎百億至千億益生菌數量 就已經有效咁發揮到功效㗎啦 3. 選擇膠囊狀或粉狀 市面上都有唔同形態嘅益生菌售賣 但我通常會

近年有很多含有益生菌或益生元的產品推出市場，除了補充劑外，飲品，糖果，甚至嬰兒食品都標榜包含益生菌和益生元。究竟益生菌是什麼？對我們有什麼功用？ 人類腸道中有100兆以上的細菌，它們共有的DNA還要比起人類的多150倍。這些腸菌中分成了兩大類: 益生菌與壞菌。益生菌在醫學界已有幾十年的研究，擁有數以千計的科學文獻證實，益生菌對人類健康的正面作用除了眾人所知的排便之外，新研究還發現了更多的好處：